मनेन्द्रगढ@राजधानी में आयोजित दो दिवसीय हास्य योग राष्ट्रीय सम्मेलन पर जसबीर सिंह कालरा को राष्ट्रीय हास्य योग पुरस्कार से किया गया सम्मानित

मनेन्द्रगढ, 29 मार्च 2023 (घटती-घटना)। छत्तीसगढ़ की राजधानी रायपुर में हास्य योग का दो दिवसीय राष्ट्रीय सम्मेलन आयोजित हुआ, इस सम्मेलन में हास्य योग सेवा समिति मनेन्द्रगढ़ के संचालक भाई जसबीर सिंह कालरा (जस्सू भैया ) को अंतर राष्ट्रीय हास्य योग गुरु श्री जितेन कोही के द्वारा राष्ट्रीय हास्य योग पुरुष्कार से सम्मानित किया गया, यह छत्तीसगढ़ के लिए अत्यंत ही गौरव की बात है, हास्य योग समिति मनेंद्रगढ़ के समस्त सदस्यों नें उन्हें हार्दिक बधाइयाँ दी हैं. उक्त कार्यक्रम मे जसबीर कालरा, राजपति त्रिपाठी एवम तपन दत्ता, विनोद सिंह आदि उपस्थित थे।रायपुर से लौट कर पत्रकारों से चर्चा करते हुये जसवीर सिंह कालरा ने कहा कि हँसता हुआ चेहरा किसे अच्छा नहीं लगता? हर कोई चाहता है कि वो हमेशा खुश रहे, लेकिन क्या आप जानते हैं, कि हँसकर, योग भी किया जा सकता है? जी हाँ, लाफ्टर योग या हास्य योग, ये भी योग के कुछ प्रकार में से एक है, जिसमें आप अपनी इच्छा से हँसकर योग करते हैं.दुनिभार में तकरीबन 600 लाफ्टर क्लब मौजूद हैं, जिसके साथ में हास्य योग की लोकप्रियता बढ़ते जा रही है। करने में आसान होने के अलावा, लाफ्टर योग तनाव को कम करने, अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण को प्रोत्साहित करन और आपको अधिक तरोताजा और ऊर्जावान महसूस करने में मदद कर सकता है। लाफ्टर योगा का अभ्यास अकेले या पार्टनर के साथ किया जा सकता है। आप अपने एरिया में एक लाफ्टर योगा क्लब या क्लास में भी शामिल हो सकते हैं, और लोगों के एक बड़े समूह के साथ इसका अभ्यास कर सकते हैं।